• Версия
• Скачать 16
• Размер файла 852.50 KB
• Количество файлов 1
• Дата создания 26.02.2021
• Последнее обновление 26.02.2021

Грэхэм Дж. Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик

Книга содержит ряд оригинальных упражнений и техник психической самопомощи, стимулирующих личностный рост, расширение внутренних ресурсов и потенциалов.
Глубокая и оригинальная книга "Счастливый невротик" о том, как с помощью профессионала-психотерапевта или самостоятельно можно преодолеть ряд психологических проблем, среди которых — искаженное восприятие своего собственного "я", окружения, катастрофическая оценка перспективы и чувства собственной неполноценности, хроническое ощущение униженности, подавленности, многочисленные фобии.