• Версия
  • Скачать 4
  • Размер файла 1.99 MB
  • Количество файлов 1
  • Дата создания 26.02.2021
  • Последнее обновление 26.02.2021

Сандомирский. Защита от стресса

Эта книга очень выделяется в ряду других изданий, посвященных стрессу. У нее два содержательных пласта и, соответственно, две категории читателей. Первая категория (независимо от уровня подготовки и профессиональных интересов) прежде всего ищет ответ на вопрос «Как?» и заинтересована в ее практическом использовании. Поэтому в книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психоло­гической саморегуляции.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *